Business Health Coaching für Frauen im Sportbusiness

Sportiva Business Coaching

Eine erfüllende Karriere im Sportbusiness ist für viele Frauen der ultimative Traum. Doch was, wenn die Arbeitsumgebung nach einer Weile toxisch wird? Wenn die Aufstiegschancen im Unternehmen schwinden oder dir Steine in den Weg gelegt werden? Dann hilft dir ein Business Coaching bei mir!

Ich verstehe dich und deine Situation. Denn seit 15 Jahren arbeite ich selbst im Sportbusiness und kenne die Herausforderungen und Chancen dieses dynamischen Umfelds. Lange, saisonale Arbeitszeiten, hoher Leistungsdruck und ständige Erreichbarkeit können schnell zu einer Belastung werden. Auch mental können die männerdominierten Strukturen, traditionellen Einstellungen und politischen Machtgefälle zermürben.

Mein Business Health Coaching unterstützt dich dabei deine Ziele klar zu definieren und fokussiert umzusetzen. Durch gezielte Reflexion und Planung werden Unsicherheiten, Entscheidungsblockaden und ineffiziente Arbeitsweisen reduziert. Durch meinen ganzheitlichen Health-Ansatz behalten wir dabei auch deine mentale und körperliche Gesundheit im Blick, sodass du leistungsfähig, ausgeglichen und langfristig erfolgreich bleibst.

Ich unterstütze dich bei folgenden Themen:

Herausfordernde Situationen
Konflikte mit Kollegen/ Vorgesetzten
Toxische Arbeitsbeziehungen
Veränderungswunsch
Selbstwert/ Selbstbewusstsein
Burn-Out-Prävention
u.v.m.

Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass dein Traumjob im Sportbusiness nicht nur erfolgreich, sondern auch nachhaltig erfüllend bleibt.

Erstgespräch

Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen uns grob deine Situation an. Wir entscheiden, ob wir uns virtuell oder persönlich treffen möchten und vereinbaren (wenn gewünscht) erste Termine und weitere Details.

Auftragsklärung

Im Erstgespräch haben wir bereits grob das Coachingthema bestimmt, doch vielleicht hat sich in der Zwischenzeit etwas bei dir verändert. Also klären wir zu Beginn jedes Coachings noch einmal woran du in der aktuellen Session arbeiten möchtest.

1:1 Coaching

Im Einzelcoaching haben wir jeweils 90 Minuten Zeit an deinen individuellen Zielen zu arbeiten. Hier können wir Visionen von deiner Wunschkarriere erstellen, deine Kompetenzen und Persönlichkeitsmerkmale herausarbeiten oder die nächsten Schritte für eine konkrete Bewerbung festlegen.

Umsetzung

Nach jedem Coaching hast du Zeit deine Strategien auch umzusetzen. Manchmal reicht schon eine einzelne Session, um ins Handeln zu kommen. Oftmals kannst du aber von regelmässigen Coachingstunden profitieren. Buche also je nach Bedarf weitere Einzelcoachings.

Wann ein Business Health Coaching helfen kann...

Karriereplanung/ -veränderung

Du möchtest deinen beruflichen Einstieg planen, deine Position innerhalb des Unternehmens weiterentwickeln oder einen anderen Job anstreben.

Herausforderungen im Job

Dir setzen Spannungen im Team, schlechte Kommunikation mit deinem Chef oder ein Führungskräftewechsel zu.

Oder dein eigener Perfektionismus, Stress oder eine private Situation belasten dich.

Gesundheitliche Schwierigkeiten

Deine mentale und/ oder körperliche Gesundheit leiden unter deinem aktuellen Lebensstil. Du kannst nicht mehr schlafen, bist ständig unkonzentriert und deine schlechte Laune nervt dich selbst.

Toxische Arbeitsbeziehung

Ein Kollege oder Vorgesetzter hat eine schwierige Persönlichkeit, mit der du nicht zurecht kommst. Du wirst regelmässig klein gehalten, respektlos behandelt und überhaupt nicht wertgeschätzt. Die Situation belastet dich zunehmend.

Prioritäten setzen

Du verzettelst dich oft mit tausenden Aufgaben, möchtest alles gleichzeitig erledigen und hast trotzdem das Gefühl dein Alltag rennt an dir vorbei ohne dass du wirklich Einfluss darauf nimmst.

Konflikte lösen

Ständig gerätst du mit deinem Kollegen aneinander und findest einfach nicht den richtigen Weg mit ihm zu kommunizieren. Vielleicht ist es aber auch gar kein ausgesprochener Konflikt, sondern nur ein unterschwelliges Gefühl, dass dir zu schaffen macht. .